Des vacances à fond la forme

Faites passer la pilule

D’un pays à l’autre, le transport de médicaments est très réglementé. Si les douanes vous le demandent, vous devez être en mesure de leur présenter les ordonnances associées. Pensez-y !

• Transportez vos médicaments dans leur emballage avec notice. Même s’ils sont pratiques, évitez les piluliers ;
• Gardez avec vous les indispensables ;
• Si vous suivez un traitement, prévoyez d’emporter une quantité de médicaments supérieure à la durée de votre voyage au cas où votre retour soit retardé ;
• Divisez vos médicaments en 2 lots, dans votre bagage à main et votre valise. Ainsi, en cas de vol ou de perte d’un bagage vous n’en serez pas dépourvu.

Ça pique !

Des vaccins sont obligatoires pour l’entrée dans certains pays, comme le vaccin contre la fièvre jaune pour un voyage dans une zone intertropicale d’Afrique ou d’Amérique du Sud, ou le vaccin contre la méningite à méningocoque pour les pèlerins se rendant à La Mecque.

Il est important de s’informer et de se préparer deux à trois mois avant votre départ.
Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant ou dans un centre de vaccination spécialisé.

Soyez prévoyant

Inutile d’emporter toute l’armoire à pharmacie ! L’Institut national de veille sanitaire a publié le contenu de la trousse de secours idéale à adapter selon votre destination :

• Un antalgique et un antipyrétique (paracétamol) ;
• Un antidiarrhéique ;
• Un antiseptique ;

• Un sédatif ;
• Un antimoustique ;
• Un collyre ;
• Un thermomètre ;
• Une pince à épiler ;
• Des pansements stériles ;
• Une crème pour soigner les brûlures ;
• Des bas de contention pour l’avion.