Les médecines douces arrivent en force !

ACUPUNCTURE

Elle est l’une des branches de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste en une stimulation, principalement à l’aide de fines aiguilles, de certains des 361 points situés le long de trajets d’énergie (les méridiens) qui parcourent le corps.

OSTÉOPATHIE

Inventée outre-Atlantique vers 1870 par le médecin américain Andrew Taylor Still, l’ostéopathie est une médecine manuelle utilisant des manipulations pour diagnostiquer et traiter les dérangements articulaires ainsi que leurs conséquences locales et à distance.

HYPNOSE

L’hypnose médicale se définit par un état de conscience particulier, qui n’est ni un état de sommeil, ni un état de veille. Par la parole, le praticien induit l’hypnose chez son patient.

Celui-ci devient alors indifférent à l’extérieur. Cet état de conscience hypnotique peut être utilisé pour lutter contre l’anxiété, diminuer la douleur, faire disparaître des symptômes…

TAI-CHI

Dérivé des arts martiaux, cette discipline corporelle d’origine chinoise comporte un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Mettant l’accent sur la maîtrise de la respiration, le Tai-chi vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo- squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.

SOPHROLOGIE

Mise au point en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, psychiatre colombien, la sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale.

Elle permet d’affiner l’état de conscience, de vaincre la peur et d’optimiser ses possibilités.

MÉDITATION

Approche corps-esprit, la méditation regroupe un ensemble de techniques développant la régulation des émotions et le contrôle de l’attention entrainant des bienfaits psychologiques et physiologiques mesurables. Nombre de personnes disent que méditer sert avant tout à être véritablement en contact avec soi-même et de façon ultime avec « tout l’univers ».

CHIROPRAXIE

La chiropraxie est une médecine manuelle qui vise à la prévention, au diagnostic et au traitement des troubles de l’appareil neuro-musculo-squelettique, en particulier de la colonne vertébrale, et de leurs conséquences.

PHYTOTHÉRAPIE

Elle désigne la médecine fondée sur les extraits de plante et les principes actifs naturels. Le mot vient du grec « phytos » qui signifie plante et « therapeuo » qui signifie soigner.

RÉFLEXOLOGIE

Elle repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. Un toucher spécifique sur ces zones permettrait ainsi de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir l’équilibre du corps.

HOMÉOPATHIE

Il s’agit d’une méthode thérapeutique qui vise à soigner l’être humain en lui administrant des doses infinitésimales de remèdes entièrement naturels obtenus par haute dilution. Elle intervient en réponse aux traitements médicaments jugés « agressifs » pour l’organisme.