J'apprends à nager avec L'AS Cachalots

Cette année encore, le club d’été de l’AS Cachalots ouvre ses bassins du 4 juillet au 21 aout 2016 sur l'esplanade du Rayon de Soleil.

Cette initiative locale donne la possibilité à tous d’apprendre à nager et profiter de différentes activités, face à un cadre atypique avec vue sur la mer.

Au programme

 

Pour les 3 – 6 ans
Eveil Aquatique

Des animations de 30 mn seront proposées aux enfants pour les familiariser par le jeu à l’environnement aquatique. Tous les jours à 10h, à 10h30, à 17h15 et à 17h45.

Pour les 5 ans et Plus
Apprentissage

Des cours de natation en groupe afin d'apprendre les bases de la respiration, de l'équilibre et des déplacements. Tous les jours à 10h30 et à 16h30. Cours de 45 minutes.

Pour les 7–12 ans
Perfectionnement

Des cours de natation en groupe seront proposés pour conforter les acquis et perfectionner l’apprentissage de 3 ou 4 nages. Tous les jours à 11h15 et à 16h30. Cours de 45 minutes.

Pour les 7 – 12 ans
« J’apprends à nager »

L’opération « savoir-nager 2015 », labellisée par la Fédération Française de Natation, permettra aux enfants âgés entre 7 et 12 ans, d’apprendre à nager en 15 séances d’une heure par jour. Tous les jours de 11h30 à 12h30 et de 15h30 à 16h30.

 

Aquagym

Les cours sont assurés par des éducateurs diplômés qui vous proposeront un cours pour vous dépenser sans douleurs, et dans la bonne humeur... Véritable cours de fitness dans l’eau, l’aquagym permet de maintenir sa forme physique, sans traumatismes ostéo-articulaires, puisque pratiquée dans l’eau. Tous les jours de 9h30 à 10h.

Initiation Water-Polo

Le Water-Polo est un sport d'équipe. A raison de 4 séances dans la semaine, les nageurs découvriront les bases de déplacement avec ballon, les différentes tactiques et l'esprit de cohésion. 4 Cours de 45 minutes.

Initiation Natation Synchronisée

La natation synchronisée se pratique en ballet en duo ou en solo. A raison de 4 séances dans la semaine les nageuses découvriront cette discipline à la fois artistique et sportive, alliant élégance, rythme et aisance aquatique. 4 Cours de 45 minutes
 
 
 
Logo As cachalots
 

Partenaire principal à l’année des Cachalots, et partenaire pour la seconde édition du programme forme et santé, EMOA Mutuelle du Var est fière d’apporter son soutien au club pour la prévention des plus petits comme des plus grands.

Pour s’inscrire aux différents ateliers, rendez-vous directement sur place, l’équipe vous accueillera tous les jours de 9h30 à 12h30 et de 15h30 à 18h30.

Date de création : 30/06/2016


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